Torta de Milho – Low Carb
Apresentamos uma deliciosa para família e especialmente para um final de semana com os amigos ou um encontro de família. Confira abaixo a nossa receita e experimente!
Esta receita é muito fácil de fazer e pode causar uma boa impressão, isto por ser algo diferente e muito saboroso. Além da novidade é muito saudável. Confira abaixo a nossa receita e experimente!
Veja o vídeo com a receita completa, esperamos que vocês gostem. A receita completa pelo link https://youtu.be/P1E5yQzIBbc, dúvidas e comentários também por e-mail: cozinhandocomhelenapereira@gmail.com
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Ingredientes: 1/2 peito de frango limpo e picado, uma colher de sopa de tempero branco, 1/2 cebola branca picada, uma colher de sopa de coloral, 3 ovos, 340 gramas de milho verde em conserva, uma colher de chá de fermento, pimenta do reino a gosto, brócolis picado, duas colheres de sopa de azeite, palmito a gosto, cheiro verde a gosto.
Modo de preparo: Iniciamos o preparo com 1/2 peito de frango limpo e picado, em uma panela com fogo médio. Após uma pre-aquecida voltamos com a panela ao fogo médio com uma colher de sopa de tempero branco e misturamos tudo, em seguida colocamos 1/2 cebola branca picada e misturamos tudo. Adicionamos uma colher de sopa de coloral, misturamos tudo. Agora colocamos o peito de frango pré aquecido, e misturamos tudo. Vamos preparar a massa colocamos 3 ovos, 340 gramas de milho verde em conserva, uma colher de chá de fermento, pimenta do reino a gosto, misturamos tudo.
Em uma forma colocamos o brócolis picado, duas colheres de sopa de azeite e misturamos tudo. Adicionamos o peito de frango frito e temperado, adicionamos palmito a gosto, adicionamos cheiro verde a gosto, cobrimos com o creme de milho, agora podemos levar ao forno. Lembrando que o forno deve ser pré aquecido a 180 graus antes de usar. Após o tempo de forno esta pronto para servir, esperamos que vocês gostem e até a próxima receita.