Sopa de Couve-Flor
Apresentamos uma deliciosa sopa muito saudável, com baixas calórias e muito recomendável para as pessoas que estão em dieta para perder massa corporal. Ela é muito fácil de fazer r também muito rápida, serve principalmente quando se deseja uma refeição leve.
Esperamos que vocês gostem. A receita completa pelo link https://youtu.be/7mSDHtcCsKQ , dúvidas e comentários também por email: cozinhandocomhelenapereira@gmail.com
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Ingredientes: Couve-flor, pimenta do reino, coentro em pó, coloral, cebolinha, cebola branca, tempero caseiro, peito de frango, alecrim.
Modo de preparo: Iniciamos o preparo com o cozimento da couve-flor, em seguida processamos para se tornar um creme. Agora levamos uma panela ao fogo alto com alguns fios de azeite, alho picado, cebola branca picada, misturamos tudo. Acrescentamos pimenta do reino, coloral, tempero caseiro (link https://youtu.be/_KAQ4svqcGc), misturamos tudo. Adicionamos alecrim, o peito de frango desfiado, misturamos tudo. Adicionamos coentro em pó, o creme de couve-flor e misturamos tudo. Acrescentamos água e misturamos tudo. Após 15 minutos esta pronta para servir, esperamos que vocês gostem.