Bolo de Aveia com Biomassa

Apresentamos um delicioso bolo muito saudável, com baixas calorias e muito recomendável para as pessoas que estão em dieta para perder massa corporal. É muito fácil de fazer e também muito rápido, serve principalmente quando se deseja uma refeição leve.
Esperamos que vocês gostem. A receita completa pelo link https://youtu.be/eFPSFSgK2KQ , dúvidas e comentários também por email: cozinhandocomhelenapereira@gmail.com

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Ingredientes: Biomassa de banana verde, essência de baunilha, 3 ovos, 1/2 copo de leite de coco, 4 colheres de sopa de azeite, 1 xícara de açúcar, 4 colheres de sopa de chocolate meio amargo, 1 xícara de aveia, 1 colher de sopa de fermento.

Modo de preparo: Iniciamos o preparo com a biomassa em um liquidificador, 3 ovos, meia copo de leite de coco, 4 colheres de sopa de azeite, uma xícara de açúcar. Batemos tudo e colocamos em uma vasilha para misturar com a aveia, adicionamos agora essência de baunilha e misturas tudo. Adicionamos uma colher de sopa de fermento e misturamos tudo, a forma deve-ser untada para levar ao forno. Lembrando que o forno deve ser pré aquecido em 180 graus antes de usar, separamos uma parte do creme com quatro colheres de sopa de chocolate meio amargo. Misturamos tudo e colocamos na forma para levar ao forno. O bolo pronto não cresce muito, mas é muito saboroso e saudável. Esperamos que vocês gostem e até a próxima receita.